طبعا سواد الركبه والكوع مشكله بتعانى منها كثيرا من البنوتات
واليكم الحل
.................................................. .................................
الطريقه 1
سخنى زيت زيتونوضعيه على المنطقه السمرى المراد تنظيفها وافركيها باليمون وقليل من الملح ثم اغسليها.
تكرر مرتين يوميا حتى تختفى
.................................................. ....................................
الطريقه2
ليمونه مع شويه زيت زيتون وبللى القطنه فى الزيت والليمون ودلكى بها الجسم
.................................................. .......................................
يارب تكونوا استفدتوا وجربوها مش حتندموا